EFOP-1.5.3-16-2017-00082

Projekt címe: Humán szolgáltatások fejlesztése térségi szemléletben
Projek tazonosító száma: EFOP-1.5.3-16-2017-00082
Kedvezményezett térségek: Jánoshalma – Mélykút – Borota – Hajós – Kunfehértó – Rém - Kéleshalom konzorciumban
Kedvezményezett neve: Borota Községi Önkormányzat
Támogatási összeg 470 087 753 Ft (a projekt megvalósítása konzorciumi formában történik)
Borota támogatási összege: 40 416 081 Ft
Támogatás mértéke: 100%
Megvalósítás vége: 2020.07.14.

 „Együtt vagyunk, otthon vagyunk és itt maradunk”

A projekt tartalma:
~ Életmódváltó program ~

Ötvözni kívánjuk a legújabb egészségfejlesztési irányelveket – az egyéni egészségfejlesztést a közösségfejlesztéssel –, így kihasználva az összefogás erejét az eredmények elérése érdekében.

A PROGRAM HÁROM RÉSZBŐL ÁLL:

1) Életmód Orvosi felmérés és egyéni egészségfejlesztési terv elkészítése

A programba bevont célcsoport Életmód Orvosi felmérésben részesül és egyéni egészségfejlesztési terv készül az alábbiak szerint:

• az életmód orvosi felméréssel képet kapunk a szervezet pillanatnyi állapotáról. A felmérés célja, hogy az életmóddal összefüggő betegségek gyógyításához / megelőzéséhez szolgáló életmódprogram kiindulópontja legyen. Így a felmérés ezen betegségek rizikótényezőinek detektálására koncentrál. Külön hangsúlyt fektetünk az olyan rizikótényezők felderítésére, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás és egyéb szenvedélybetegségek megléte.
• átfogó szemléletű orvosi felmérés, ahol a fő hangsúlyok az anyagcserét, szívérrendszert, mozgás-szervrendszert érintő rizikótényezők (családi, genetika, életmód) beazonosításán, a kezdődő vagy meglévő elváltozások detektálásán, korábbi orvosi vizsgálatok eredményeinek, szedett gyógyszereknek, kapott kezelésnek az áttekintésén vannak, vázizom-rendszer, erőnlét, szív-érrendszer, fittség felmérése
• táplálkozási szokások feltérképezése, ennek alapján táplálkozási tanácsok
• személyes élethelyzet, pszicho-szociális környezet, motivációk feltérképezése

Az életmód orvosi felmérés végeztével a programban résztvevő összefoglalót kap:

• egészségi állapotáról - életmód orvosi szemlélettel
• az egyéni céljaihoz, lehetőségeihez illeszkedően javasolt életmód orvosi gyógyító-megelőző tevékenységekről, úgy mint
• esetlegesen felmerülő orvosi kivizsgálásról
• javasolt étkezésről
• javasolt mozgásról
• egyéb életmódbeli javasolt változtatásokról

A program 36 főre tervezve, közbeszerzéssel valósul meg.

2) Az érdeklődők életmód-programba történő irányítása: ÉLETMÓD PROGRAMOK

Az egyéni egészségfejlesztési tervvel ellátott résztvevők számára létrehozzuk az életmód klubot.

A klub célja, hogy a közösség erejét kihasználva motiváljuk a klub résztvevőit az egyéni egészségfejlesztési tervben rögzített céljaik elérésében. Havonta klubfoglalkozás keretében áttekintik az elmúlt időszak eseményeit, mélypontokat, sikereket. A klubfoglalkozások során sor kerül testsúlymérésre, vérnyomásmérésre, BMI mérésre, ezzel is „monitorozva” a résztvevők fejlődését.

A klubfoglalkozások során a klubvezető vagy meghívott külső előadó kitér olyan témákra, amelyek segítik a programban résztvevőket a céljaik elérésében:

• dohányzás káros hatása, leszokásilehetőségek
• alkohol hatása, alkoholbetegség jelei, lehetőségeka leszokásra
• szenvedélybetegségek (drog,játék)
• motivációselőadások
• hangulatzavarok, depressziófelismerése
• helyes táplálkozás, tápanyagok, helybenmegvásárolható élelmiszerek
• főzőklubok
• sportsérülések
• életkor szerinti szűrővizsgálatokszükségessége
• fertőzőbetegségek

A klubtagok számára a program során rendszeres és változatos testmozgási lehetőségeket szervezünk, amelyek segítségével teljesíteni tudják az egyéni fejlesztési tervben meghatározott mozgásszükségletüket.

Természetesen a mozgásprogramokon a klubtagok mellett részt vehetnek családtagjaik, hozzátartozóik is, tekintettel arra, hogy a tapasztalatok szerint ez motiváló tényező.

FITNESZÓRÁK, TESTEDZÉS: Jóga, gerinctorna, aerobic

A rendszeres programok feladata a sport egészségmegőrző szerepének beépítése a mindennapokba, mozgásszervi panaszok kezelése, enyhítése. Az egészséges közösség kialakítása, életminőség javítása.

Eddzünk együtt!
Gerinctorna, aerobic: 41 alkalom
Jóga: 16 alkalom

3) AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓD NÉPSZERŰSÍTÉSE nagyrendezvényeken:

A viszonylag nagy elköteleződést igénylő egyéni egészségfejlesztés mellett szükség van a jelenleg még nem elkötelezett részére olyan figyelemfelhívó nagyrendezvényekre, ahol kötetlenül, barátaikkal, családtagjaikkal közösen megismerkedhetnek egy-egy mozgásformával, egészséges ételeket kóstolhatnak, a lelki egészség és a szűrővizsgálatok fontosságáról, gyors vérnyomásméréssel és cukorteszttel képet kaphatnak ezen paraméterekről.

Ezen rendezvények hatására várhatóan többen kapnak kedvet az életmódváltáshoz és kapcsolódnak be a programokba.

EGÉSZSÉGNEVELÉSI HÉT: Légy fitt minden nap!

• Az egészségnevelési hétnek több éves hagyománya van községünkben. Nagy hangsúlyt fektetünk arra, hogy a település teljes lakosságát megszólítsuk, kortól függetlenül. A programok sokszínűsége lehetővé teszi, hogy minden korosztály megtalálja a maga helyét az egészségnevelési héten.
• 2 évben: évente 1-szer 1 hetes
   

EGYÉB EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ PROGRAMOK:

• Baba masszázs tanfolyam (védőnőnek):
  • Az újszülött kortól kisgyermek korig alkalmazható technikákkal gyermekeink szervezetének kiegyensúlyozott működését segíthetjük elő, lelki stabilitást biztosíthatunk számukra és hozzájárulhatunk immunrendszerük megfelelő
  • kifejlődéséhez és megerősödéséhez. Az egészséges éltre nevelést már a legújabb generációknál szükséges elkezdeni. Szülő-gyermek szorosabb kapcsolat kialakítását segítő módszer.
  • A tanfolyam elvégzése után az oktató 4 alkalommal tart oktatást kisgyermekes szülőknek.

• Úszás oktatás:
  • A program keretében lehetőséget biztosítunk általános iskolánk diákjai számára, hogy a Bácsalmási Tanuszodába járjanak. A Tanfolyam során Vízbiztonság elsajátítás, különböző úszásformák megtanulása történik. A tanfolyam közvetett hatása, hogy a sport egészségmegőrző szerepe beépítésre kerül a mindennapokba, illetve szerepe van a mozgásszervi panaszok kezelésében, enyhítésében.
  • 2 évben 4 csoportnak összesen 120 óra (1 csoport 30 órát vesz)

• Prevenciós előadások az általános iskolásoknak: Vigyázzunk Rátok !
  • A program során az általános iskola korosztály manapság leginkább veszélyeztető káros szenvedélyekkel kapcsolatos prevenciós előadássorozat valósul meg. A függőség a jelen egyik legnagyobb problémája, mert súlyos következményekkel jár, és alapvetően befolyásolja életünk, halálunk, egészségünk, produktivitásunk, jóllétünk és boldogságunk feltételeit. Nem lehet elégszer rávilágítani a megelőzés fontosságára és gyermekeink védelmére. Vigyázzunk gyermekeinkre!
  • 4 alkalom

• Közösségi Fejlesztő Műhely: 
  • Ahol az óvodás, iskolás gyermekek szüleikkel együtt és egyedül is tanulhatnak és játszva, kézműveskedve fejlődhetnek.
  • A kézműves foglalkozások és játszóház segítik a gyermekeket a diszgráfia, diszkalkulia, diszlexia megelőzésében és meggátlásában valamint elősegíti az együttérzés fejlődését a gyermekekben.
  • Szülő-gyermek és gyermek-gyermek szorosabb kapcsolatok kialakítása is fontos.
  • Mindig valamilyen nagyobb ünnephez kapcsolódva tartjuk.
  • Részt vehetnek: óvodás, iskolás gyermekek, fiatal felnőttek, felnőttek és családok.
  • 12 alkalom

• Nyári napközis sporttábor - Sport tábor ( Nyári sportnapok! Gyere, hogy ne unatkozz! ):
  • A gyermekek hasznos időtöltése mellett nagyon fontos szempont, hogy a településen sok olyan család van, akiknek nehéz megoldani a nyári szünidő alatti egész napos gyermekfelügyeletet. Ezt a felmerült igényt tudja megoldani a szünidőre betervezett program. A tevékenység elsődleges célja az aktív részvételen alapuló, értékteremtő szabadidő eltöltésén keresztül elősegíteni a településünkön élő gyermekek esélyegyenlőségének, életminőségének javulása. Fontosnak tartjuk a felejthetetlen élményen alapuló közösségi program biztosítását a gyermekek számára.
  • 2 évben: évente 1-szer 1 hetes tábor

~ Borota község közösségfejlesztése, közösségépítése ~

• Szülők klubja: Előadások felnőtteknek
  • Lehetséges téma: családi élet ; időskor ; sport, mint hasznos időtöltés ; lelki problémák
  • Minden előadás után lehetőség van kérdezni és tanácsot kérni a családsegítőtől űrlapok kitöltésében vagy egyéb ügyek intézésében
  • Életkészségek fejlesztésével, életmóddal kapcsolatos csoportfoglalkozások. A program során rávilágítunk a gyermekek elhízásának okára és annak megelőzésére, tudatos vásárlás alkalmazásának módszereire, gyermekek tanulási képességeinek javítási lehetőségeire. Beszélgetés kortársakkal, vélemény megosztás másokkal, gyerekekkel közös program nem otthoni közegben. Vannak szülők, akik értelmes közös tevékenységgel szeretnének gyermekeikkel meghitt kapcsolatot kialakítani erre, vagy tanácsra van szükségük, hogyan lehetnének jobb szülők, miként segíthetnék át gyermekeiket az őket érintő nehéz helyzeteken, döntéseken. Vannak, akik tudják, hogy az életben a legfontosabb erőforrás a család, ezért szeretnék családi kapcsolataikat jobban ápolni, vagy a kialakuló problémákat elhárítani, a konfliktusokat mindenki számára a lehető legjobban megoldani.
  • 2 évben: évente 3 alkalom

• "Régi ízek-reform konyha" - Főzőtanfolyam, házi praktikák :
  • A program lényege a hagyományőrző jelleg és a reform konyha összefonódása és annak beépítése a mindennapi konyhai fortélyokba és az étkezési szokásokba, annak színesítésébe. A hagyományos magyar receptek megőrzése és a mai modern receptek mellett becsempészhetjük az egészséges táplálkozás elemeit a táplálkozásba. A kurzusok során a különböző generációk megismerhetik egymás élményeit, ízes emlékeit, szorosabbá válik a generációk közti kapcsolat.
  • 12 alkalommal

• Nyári kézműves tábor:
  • A résztvevő gyermekek, fiatalok és felnőttek az igényes szabadidő eltöltésen túl olyan életre szóló tapasztalatokat is szereznek, mely befolyásoló tényező lesz a közösségben elfoglalt helyük és társaikkal való viszonyukra. A csapatmunka során felszínre jönnek belső értékeik, sikerélményt szereznek mind a vállalt feladat ellátásában, mind pedig a programok végrehajtásában. Tartalmas programokat biztosítunk számukra egy héten keresztül délelőttönként , mely folyamatosan fenntartja érdeklődésüket a kézműveskedés iránt és emellett közösségformáló szerepe is kiemelkedik.
  • 2 évben: évente egyszer 1 hetes délelőtti foglalkozások

• Hagyományőrző honismereti tábor:
  • A program célja az aktív részvételen alapuló, értékteremtő szabadidő eltöltésén keresztül elősegíteni a kistérségünkben élő gyermekek esélyegyenlőségének, életminőségének javulását. Felejthetetlen élményen alapuló közösségi program biztosítása a gyermekek számára. A program a fiatalok motiválására, aktiválására épül.
  • A program két részből tevődik össze, kulturális és szabadidős tevékenység, mely során foglalkoznak környezet és természetvédelemmel, erdész vezetésével erdei sétát tesznek, növényismeret és gombafelismerés, vetélkedőket szervezünk részükre (elméleti és gyakorlati feladatokkal), melynek témái. Szakemberekkel vezetett kézműveskedés és a kemencében sütés nyújt még felejthetetlen élményt a program alatt.
  • 2 évben: évente 1-szer 1 hét

• Néptánc tábor :
  • A néptánc oktatásra rendszeresen járó iskoláskorú gyermekek 1 hetes (5 napos) községen kívüli táborra.
  • Ahol a gyermekek intenzívebben tanulhatják meg egy kiválasztott tánc alapjait úgy, hogy a tábor végén a tanult táncot előadják a szüleinek.
  • A táncos foglalkozások mellett családsegítő munkatárs segít a gyermekeknek saját énüket megtalálni csoportfoglalkozások és szerepjátékokon keresztül.
  • Azért fontos ez a tábor, mert így jobban össze tudnak kovácsolódni a gyermekek és egy összetartó közösség alakulhat ki.
  • 1 évben: 1-szer 1 hét

• Falunap - Sportnap:
  • A község minden évben megrendezi. A rendezvény célja a lakosság egészséges életmódra nevelése, egészségtudatos, szemléletformáló magatartás elterjesztése, valamint a lakosság testi-lelki-szellemi állapotának,egészségvédelmének és egészségfejlesztése. A program közösségformáló erővel bír, hisz egyrészt a családok összetartozását hivatott szolgálni a közös programon való részvétellel, valamint az új közösségek kialakulást segíti elő azzal, hogy a fiatalok is megtalálják helyüket a rendezvényen.
  • 2 évben: évente egyszer 2 nap

• Mentőöv program!
  • A program tervezése kapcsán elkészült Borota községben a család és gyermekjóléti szolgálat prevenciós terve szerint a település vezetése, az intézményvezetők, a civil szervezetek, a vállalkozók bevonásával az alábbi program valósul meg: Gazdasági krízishelyzet kezelés, álláskeresőknek, közfoglalkoztatásban résztvevőknek.
  • Célja: szociális segítségnyújtás, krízishelyzethez vezető okok megelőzése, valamint megszüntetése. A program során nagy hangsúlyt kap az életvezetési képesség megőrzésére irányuló tanácsadás. Iránymutatás pénzbeli és természetbeni ellátásokhoz és szolgáltatásokhoz való hozzájutás lehetőségeiről. Gyakorlati feladatok: hivatalos ügyintézéshez mintakérelmek és beadványok elkészítése

• Előadások témái:
  • 1. előadás: a foglalkozásban résztvevő csoport ill. az egyén krízishelyzetének feltárása, megelőzési tanácsok.
  • Megoldás keresés- alkalmazott technika: SWOT- analízis. A megjelentek elkészítik önállóan, saját Swot- analizisüket, felsorolják, összeszedik azokat a tulajdonságokat (erősség, gyengeség, megoldás és lehetőség) amik önmagukra jellemző, saját magát tárja fel a résztvevő, majd közösen értékeljük az eredményt.
  • 2. előadás: életvezetési tanácsok: megoldások, csoport munka: szituációs gyakorlatok. A gyakorlatban, team- munkában megoldásokat keresünk pénzbeosztásra.
  • 3. előadás: szolgáltatások, pénzbeli és természetbeni ellátásokhoz való hozzájutás lehetőségei helyi szinten.
  • Meghívott előadó: helyi önkormányzat Szociális ügyintézője
  • 4. előadás: Gyakorlati nap: kérelmek, beadványok kitöltése különböző típusú ellátásokhoz.
  • 4 alkalmas előadás felnőtteknek, munkahely keresőknek stb.

• Néptánc oktatás: óvodásoknak, általános iskolásoknak és középiskolásoknak
  • A táncosok képzéséhez hozzátartozik a magyar és a különböző nemzetek kulturális hagyományainak megismerése, különböző táncos motívumok, népdalok elsajátítása. A néptánc : a zene és a tánc szeretetét közvetíti, illetve kitartásra, elkötelezettségre nevel. Maga a tánc egy tanulási fejlődési forma a test, a lélek, a szellem fejődéséé. A társadalmi versenyképesség javítása, optimalizálása.
  • 45 alkalom

~ Borota község vidékmegtartó képességének erősítése ~

A program tervezése kapcsán elkészült Borota község vidékmegtartó képességének terve a település vezetése, az intézményvezetők, a civil szervezetek, a vállalkozók bevonásával. A község az alábbi program által valósul meg:

• Légy fitt minden nap! - Fitneszház Borotán
  • A program alatt bárki ingyenesen veheti igénybe a teremben lévő fitnesz gépeket. A fitneszterem kialakításának célja, hogy olyan személyeket is becsalogassunk, akik egyébként nem járnak rendszeresen sportolni és megismerhessék a fitneszedzések jótékony hatását.
  • Heti 3 alkalommal van nyitva délutánonként az épület.
  • 2019. szeptembertől áll rendelkezésre

A projekt várható eredménye: A közösségi élet összetartóbbá, színesebbé tétele, egészséges életforma megismertetése.